Tag Archives: diet

Ingin Bertubuh Ideal, Nehu Pangkas 25 Kg dalam 5 Bulan

Nehu (22), memiliki nafsu makan yang cukup tinggi. Ia merasa sangat mudah merasa lapar dan selalu penasaran jika ada makanan baru. Akibatnya, saat baru lulus SMA ia memiliki tubuh cukup gemuk, yaitu sekitar 85 kg.

4 Cara Membantu Teman yang Mempunyai Masalah dalam Makan

Apakah kamu berada di sekolah atau di tempat kerja, menghabiskan sejumlah besar waktu bersama temanmu dapat menyebabkan kamu melihat sinyal permasalahan yang sedang dialami temanmu. Misalnya, jika temanmu terus-menerus memperlihatkan ketakutan dengan berat badan, memperhatikan konstan untuk makanan atau diet makanan yang berlebihan,